No necesitas entrenar más, necesitas entrenar mejor.
👉3 rutinas gratis para mejorar tu fuerza, tu movilidad y tu control corporal.
Esto es lo que te llevas al dejar tu email👇:
- 3 entrenos funcionales de 1 hora.
- rutinas pensadas para progresar.
- Acceso a un minIsistema guiado con IA.
La razón por la que no tienes resultados.
No la tengo, pueden ser muchos factores.
Lo que te puedo asegurar es que tener resultados no va de pasar más tiempo en el gimnasio o comer más proteina sino de aprender como ser eficiente con tu tiempo, tu dinero y tu energia.
Y con los emails que vas a recibir vas a aprender esto: A ser eficiente con tu entreno y a progresar en ellos.
No hago milagros.
Soy Roc Sala, entrenador personal y con mi nombre puedes deducir que soy catálan.
Llevo más de 5 años en esto y he ido desarrollando una manera de entrenar diferente a la convencional que te cambia físicamente.
Te cambia físicamente pero el mayor beneficio es como cambian tus hábitos y tu energía en el día a día.
Como te he dicho en el título no hago milagros, hago que la gente mejoré en sus capacidades físicas básicas y disfrute de hacerlo. En esto se basa mi metodologia:
